rien à voir mais plus de tabac pour moi

rien a voir avec le forum, mais j'ai décidé de me prendre en main et j'arrête de fumer !! Oui je sais pas bien, pas bon et très cher !
Si des gens n'arrivent pas a arrêter, on peut en discuter.

Hugo

alors moi je donnerais n'importe quoi pour y arriver , mon fils m'a donné la solution , qui pour lui semble toute simple
" maman , tu prend ton paquet et tu le met à la poubelle et VOILA "

félicitations! déjà se motiver c'est une victoire ensuite quelques moments difficiles et puis la satisfaction. j'y suis passé il y a 7ans maintenant et ce ne fut pas simple alors je t'envoie mes encouragements

Allez on y croit !
Moi j'ai pas commencé il y une 30aine d'années ça été plus facile d'arrêté comme ça

HUGO a écrit:

rien a voir avec le forum, mais j'ai décidé de me prendre en main et j'arrête de fumer !! Oui je sais pas bien, pas bon et très cher !
Si des gens n'arrivent pas a arrêter, on peut en discuter.

Hugo

  

je vous souhaite bon courage! plein de motivation!   
j'ai arrêté en novembre (depuis j'ai recraqué 4 ou 5 fois pour une cigarette), c'est pas simple mais je m'accroche


nathalie

C'est là que je bénis ma maladie qui m'a évité de céder à la tentation de commencer....
  

motivation hugo

sinon il y a la cigarette electronique se qui fonctionne pour certain

courage

C'est trés bien...
Il existe d'autres alternative, la cigarette électronique, ou mieux pour les herboristes et amateurs d'oiseaux, le chenevis !   

Félicitations et tu ne seras pas seul car depuis lundi j'ai décidé d'arrêter aussi du coup je tiens bon dans l'ensemble

J'ai arrêté il y a quelques années et maintenant il m'arrive d'acheter deux boîtes de 50 cigares, de les fumer et d'arrêter pendant quelques semaines, avant d'en acheter deux nouvelles boîtes.
Je ne fume plus que par plaisir sans dépendance.

 

Hâte de voir Hugo sans rien dans le bec

DUDULE a écrit:

J'ai arrêté il y a quelques années et maintenant il m'arrive d'acheter deux boîtes de 50 cigares, de les fumer et d'arrêter pendant quelques semaines, avant d'en acheter deux nouvelles boîtes.
Je ne fume plus que par plaisir sans dépendance.

pareil pour moi.
je suis aussi à ce régime là, avec cigarette, cigarillos, n'importe quoi.

Ca c'est le vrai plaisir du tabac...
Il suffit d'apprendre la maîtrise de soi !

Même pour l'alcool, j'y suis arrivé, je parviens sans être pris de crises d'angoisse à tenir plus de quatre heures entre deux whisky, parfois même six heures (tout dépend de la durée de mon sommeil et de combien j'en ai bu avant) !  

 

Bon courage à toi.

Je n'ai jamais commencé ( Isa ) et Jany a arrêté quand j'ai été enceinte.   

 
Et bien Allez courage juste une question de volonté …… moi j ai toujours fumer selon ma volonté ex/
6 mois de tabac avec arrêt pendant 1 an vraiment sans aucune aide et aucune difficulté mais avec le temps je me suis rendu compte que cela devenais plus difficile les bonnes choses on toujours une fin ……. suite a une greffe ratée en priori a cause du tabac je ne me suis pas laisser abattre seconde greffe et arrêt total du tabac avec la bonne conviction c est pour mon bien ……. je tiens bon greffe ok mais pas de reprise du tabac ……..je fais des économies bien sur j en profite ailleurs (oiseaux)
voila pour moi
ps : pour aider ce qui n y arrive pas la cigarette électronique c est pas mal sa evite certain désagrément excuser l expression puer de la G… en exemple et moins de danger pour la santé enfin rien de prouver pour l instant mais sa peu pas être pire que la clop
Voila   

Un petit truc aussi pour ceux chez qui l'arrêt du tabac rend un peu nerveux et agressif, devenez ADMINISTRATEUR de forum, IL Y A PARFOIS DE QUOI SE DEFOULER   

Cigarette électronique pour moi.
J'ai commencé debut juin et pas une cigarette depuis. Par contre il faut le faire du jour au ledemain et non pas alterner les deux.
Au mois d'aout impossible de tirer sur une cigarette, j'ai essayé sur celle d'une amie.
Que du bonheur maintenant.

,
merci pour vos messages, aujourd'hui j'ai fumé une fois ce matin et une autre ce soir ma cigarette électronique à 0mg de nicotine et j'y ai pas pensé de la journée (plus préoccupé à étaler mes 10 m3 de terre avant le retour de la pluie). J'ai trouvé ma motivation, je le fais pour moi et pour quelqu'un d'autre aussi qui ne fume pas !
Concernant l’irascibilité, je n'y est pas plongé, chose que j'avais du mal à gérer les premières fois. La tout va bien! Je comprend mieux pourquoi l'admin se défoule sur certains du coup !On peut t'aider si tu veux.

En tout cas pour ceux qui n'ont jamais commencé et bien continuer sur cette lancée et pour les autres, essayez la cigarette électronique si pas trop motivé. Faut s'y faire, mais ça marche !!
Bon courage maxlou, ça vaut le coup et puis avec tes économies tu pourra venir m'acheter mes superbes jeunes 2014.  

Lol je rechute ce soir mais sinon ça va de toute façon j'ai pas le choix (financièrement et pour avoir un autre enfant) mais je ne veux pas faire subir a mon entourage ce que je leur ai fait subir la 1ére fois ( risque de licenciement, séparation avec ma femme et des mauvaises paroles envers ma mère) donc je suis sous calmant

Bon courage a toi, si ta besoin d'aide hésite pas

Ok pas de soucis si tu as des sous en trop je veux bien sinon Bourke princesses de galles volière enfin bref j'accepte tout   

Perso, j'ai arrêté le 19 décembre dernier sur un coup de tête après plusieurs tentatives infructueuses. Depuis, je n'ai pas touché une seule clope ni normale ni électronique mais franchement, traversant en plus une période très difficile question boulot, et bien... c'est vraiment TRES TRES TRES DUR !!  

C'est restriction budgétaire, création de boite oblige. la première fois que j'ai arrête j'ai jeté mon dévolu sur les clémentines (5 kg par jour) !!