fruits /légumes en conserve

 

j'ai cherché sur le forum sans trouver de réponses ...Donc voici ma question :

Peut-on donner des fruits et légumes en conserve?

Je pense notamment aux mais , mais aussi aux fruits exotiques tels que la mangue ,la papaye etc...

merci d'avance ,

les fruits exotiques...je ne sais pas....mais le maïs, je donne après avoir largement rincé.... environ 1 fois par semaine.....

Sans exagéré, je pense que c'est possible. Il faut juste vérifier la teneur en sucre (peut-être ?) pour les fruits et celle en sel pour les légumes.

c'est pour la teneur en sel que je rince largement.... cela permet de réduire... et que je ne donne qu'une fois par semaine.... cela limite aussi

Merci pour vos réponses!

Je pense que cela peut permettre de varier l'alimentation !?

Dommage que l'on ne trouve pas tous les légumes en surgelé car pas d'ajout de sel à la cuisson et on peut choisir le temps de cuisson, pas de conservateur, ...... 

pas tous mais presque....moi j'utilise petits pois, haricots (plats, beurres, verts, carottes en rondelle, choux (fleurs, brocolis) courgettes, je rajoute pomme et herbes du jardin..... et j'ai déjà une belle variété... d'autant que le maïs, je le prends aussi parfois en épis que JB découpe en tronçons, que je mets au congélateur et que je distribue décongelé, bien sûr...

et là, ça ne me revient pas très cher ; je prélève juste un peu de chaque sur nos portions.... et tout le monde est content ! (pas de panique... avant cuisson et sans préparation en sauce lol)

Pas con !

moi je ne donne que du frais jamais de boite de conserve sinon j'utilise les légumes de mon jardin que je stérilise donc des que nous en mangeons je leur garde une portions ou bien comme aujourdhui je suis aller au pissenlits elles adorent

Des fruits surgelés je n'avais pas pensé ! Mais vous le faites comment?Vous décongeler et hop aux oiseaux ?

Et niveau vitamines le mieux est congéle il me semble non?

Oui pour les vitamine et propriété des fruits il vaut mieux les congeler

Je ne me souviens qui du forum denais des fruit congelé a ses oiseaux et les distribuaient encore un peux gelé en pleine été mais je l'ai lu c'est sûre

Oui en faisant des recherche j'ai lu que congeler sa conversait relativement bien les vitamines !
Pour les conserves c'est pas mauvais non plus , cela dépend des vitamines..!

si tu veux choisir tes vitamines et apports en fonction des sources voilà quelques infos non exhaustives:
http://www.letempledelaforme.com/blog/24/la-fragilite-des-vitamines
http://www.eufic.org/article/fr/Securite-alimentaire-qualite-aliments/manipulation-aliments/artid/congelation-qualite-securite-aliments/

Merci Bénédicte ! Je vais tester les fruits en conserve , bien rincés puis je verrais par la suite les fruits/légumes congelés   !

Petit bilan :

Gros succès pour les fruits exotiques ainsi que le mais en conserve ! Aucune perte !  

Je confirme que le maïs en conserve fait l'unanimité, et ce depuis le premier jour où je l'ai proposé. Mes ondulées en raffolent. Elles mâchouillent les grains pour en extraire la chair et laissent la peau.

Je n'ai pas encore osé tester d'autres légumes. Je vais tenter les petits pois !